Gesundheit

Die Gesundheit ist eines der höchsten Güter, die wir haben. Eine einfache Erkältung oder die allgegenwärtige Allergie: Hier finden Sie die besten Hausmittel und Gesundheitstipps gegen häufige Leiden, Tipps zum Thema Ernährung, DIat oder Impfung. Und wir stellen Methoden vor, wie Sie Stress bewältigen und entspannen.

Wir zeigen, wie Heilpflanzen und Heilkräuter wie Lavendel, Salbei und Co. wirken und wie Sie sie am besten zubereiten und richtig anwenden.

Die Küche als Natur-Apotheke: Heilkräuter und ihre Wirkung

5 Eigenschaften, die Lavendel zum Superkraut machen

Lavendelöl selber machen und seine vielseitige Wirkung nutzen

Lavendel verfeinert Speisen und hilft als natürliches Heilmittel

Wahrer Alleskönner: Die vielfältige Wirkung der Heilpflanze Salbei

Gewürz und Heilmittel: Salbei fast das ganze Jahr über ernten

Auf einer Kräuterwanderung wichtige Heilpflanzen kennenlernen

Hausmittel

Hausmittel sind wahre Alleskönner: Ob gegen Husten und Kopfschmerzen oder gegen Mücken und Trauerfliegen – diese einfachen Mittel helfen natürlich.

Diese 7 einfachen Hausmittel können Übelkeit lindern

Schnelle Hilfe aus der Küche: Hustensaft selber machen

Blasenentzündung – Ursachen, Symptome & Hausmittel gegen Zystitis

10 Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem natürlich stärken

Quarkwickel: So Wirkungsvoll ist das bewährte Hausmittel

Natürlicher Insektenschutz: Hausmittel gegen Stechmücken und Co.

5 Eigenschaften, die Lavendel zum Superkraut machen

Komplementärmedizin

Komplementärmedizin von Bachblüten zu Osteopathie – wie die Behandlungsmethoden der Alternativmedizin funktionieren und wie die Naturheilmittel helfen.

Natürliche Heilmittel: Bachblüten sollen die Psyche ins Gleichgewicht bringen

Osteopathie: Heilung durch sanfte Handgriffe

In guten Händen? Was Osteopathie bewirken kann

Gesund bleiben mit Ayurveda

Aromatherapie: Mit Düften zu mehr Wohlbefinden?

Farbtherapie: Gesund durch Farben?

Mineralien statt Medizin: Schüssler Salze im Wirksamkeitscheck

Entspannen

Entspannen: Mit diesen einfachen Entspannungsübungen & Entspannungstechniken bauen Sie Stress im Nu ab – plus natürliche Heilmittel zum Stressbewältigen.

Stressfrei: 11 Tipps, wie wir ganz einfach Stress abbauen

Digital Detox: 9 Tipps, wie der Handy-Entzug besser klappt

Tschüss Stress! Wie Yoga unseren Geist beruhigt und den Körper gesünder macht

Wie autogenes Training dabei hilft, Stress besser zu bewältigen

Gesund bleiben mit Ayurveda

Akupunktur: So funktioniert die natürliche Heilmethode

Wie Shiatsu Blockaden im Körper löst

Krankheiten

Krankheiten wie Grippe oder Kopfschmerzen lassen sich oft auch natürlich lindern. Wir zeigen, welche Erkrankungen das sind und welche Hausmittel helfen.

Symptome einer Grippe und welche Hausmittel dagegen helfen

Diese Hausmittel gegen Kopfschmerzen verschaffen Linderung

Diese 7 einfachen Hausmittel können Übelkeit lindern

Blasenentzündung – Ursachen, Symptome & Hausmittel gegen Zystitis

Hatschi! Wie Sie mit Hausmitteln gegen Schnupfen ankämpfen

Die besten Hausmittel gegen Erkältung, Husten und Schnupfen

Müde und mies gelaunt? Das hilft gegen Winterdepression

Erkältung

Erkältung: Welche Hausmittel am besten gegen Halsweh, Schnupfen oder Husten helfen – plus einfache Tipps, wie Sie Ihre Abwehrkräfte dauerhaft stärken.

Die besten Hausmittel gegen Erkältung, Husten und Schnupfen

Hatschi! Wie Sie mit Hausmitteln gegen Schnupfen ankämpfen

10 Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem natürlich stärken

Schnelle Hilfe aus der Küche: Hustensaft selber machen

Goldene Milch: Dieses Rezept hält nicht nur Erkältungen fern

Die 4 besten Hausmittel gegen Husten

Hausmittel Erkältungsbad: Wann und wie es der Gesundheit hilft

Grippe

Grippe: Wir zeigen die Symptome, die besten Hausmittel und wie Sie Grippe am besten vorbeugen – plus wie sinnvoll eine Grippeimpfung wirklich ist.

Symptome einer Grippe und welche Hausmittel dagegen helfen

Wie sinnvoll eine Grippeimpfung wirklich ist

Lindenblütentee hilft bei Grippe und bringt Entspannung

10 Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem natürlich stärken

Abwehrkräfte stärken: Diese Hausmittel helfen am besten

Allergie

Wir zeigen, wie Sie die Symptome einer Allergie erkennen, was Sie bei Heuschnupfen & Co. beachten sollten und welche Hausmittel am besten gegen eine allergische Reaktion helfen.

Heuschnupfen erkennen und natürlich behandeln

Heuschnupfen: Pollenallergie natürlich behandeln

Ein Hoch auf Matschfüsse: Dreck schützt vor Allergien

Sommer geniessen: Wie natürliche Mittel gegen Allergien helfen

So klappt's mit gesunder Ernährung trotz Allergie oder Intoleranz

Kreuzallergie: Wenn Pollenallergiker auf Lebensmittel reagieren

Heuschnupfen: CO2 verstärkt den Pollenflug

Schlafstörungen

Schlafstörungen: Wir zeigen, welche natürlichen Schlafmittel wirklich gegen Schlafprobleme helfen – plus mögliche Ursachen für Schlaflosigkeit

Warum Sie mit Spinat und Kakao Ihre Schlafstörungen loswerden

Besser schlafen: Richtige Ernährung sorgt für mehr Nachtruhe

Natürliche Schlafmittel helfen bei Schlafproblemen am besten

Natürliches Schlafmittel: Besser schlummern mit Zirbenkissen

Weg mit dem Winterblues: Tipps gegen Müdigkeit

Viele pflanzliche Schlafmittel sind empfehlenswert

Zeckenbiss

Zeckenbiss: Wir zeigen, was Sie nach einem Zeckenstich tun sollten, wie Sie eine Zecke richtig entfernen und wie Sie sich am besten vor Zecken schützen. Zudem: Wann eine Zeckenimpfung sinnvoll ist.

Die Zecken sind wieder los: So schützen Sie sich am besten

Zecken beissen vermehrt auch in städtischen Gebieten

Was tun nach einem Zeckenstich? So entfernen Sie die Zecken richtig

Wann ist eine Zeckenimpfung sinnvoll?

Warnsystem gegen Zecken: App zeigt aktuelle Risikogebiete

Vorsicht Zecken: Im Frühling erwachen die kleinen Blutsauger

Sonnenbrand

Sonnenbrand: Welche Hausmittel wirklich gegen Sonnenbrand helfen und was Sie beim Sonnenbaden unbedingt beachten sollten, um Sonnenbrand vorzubeugen.

Pflege mit heilender Wirkung: So hilft Ringelblumensalbe

Quarkwickel: So Wirkungsvoll ist das bewährte Hausmittel

Ab in die Sonne: 7 Tipps für gesunde Bräune

Wie Sie hautschonend und gesund braun werden

Welcher Lichtschutzfaktor für Sie der richtige ist

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