Nachhaltigleben
  • Shopfinder
  • Newsletter
Nachhaltigleben
  • Food
  • Mode
  • Kosmetik
  • Freizeit
  • Gesundheit
  • Garten
  • Sanieren
  • Wohnen
  • Mobilität
  • Mehr
    • Finanzen
    • Bauen
    • Natur
    • Wanderungen
    • Ausflüge
    • Shopfinder
    • Zukunftsgestalter
    • Newsletter
  • Bildergalerien
  • » Zwiebeln

Ingwer oder Zitrone stärken das Immunsystem und wirken schleimlösend

Entzündungshemmende Lebensmittel: Ingwertee hilft bei Erkältungen
  • 0

Ingwer ist nicht nur entzündungshemmend, die scharfe Knolle bewirkt auch, dass bei einer Erkältung die angegriffenen Schleimhäute gelöst und das Immunsystem gestärkt wird. Die scharfe Wurzel können Sie einfach roh essen oder auch in Gerichten verarbeiten.

Für einen Tee aus frischem Ingwer schneiden Sie 2-3 dünne Scheiben ab, die Sie im erhitzten Wasser für einige Minuten ziehen lassen. Dazu passt eine Scheibe Zitrone, welche ebenfalls ein entzündungshemmendes Lebensmittel ist.

Erfahren Sie hier mehr zur Wirkung der Wunderknolle Ingwer.

Foto: © Tuned_In / iStock / Getty Images Plus

Entzündungshemmende Lebensmittel: Zwiebeln lösen Hustenschleim
Entzündungshemmende Lebensmittel: Die Walnuss schützt das Herz
Entzündungshemmende Lebensmittel: Harntreibende Wirkung des Kürbis
Entzündungshemmende Lebensmittel: Mango-Frucht erneuert die Zellen
Entzündungshemmende Lebensmittel: Broccoli und Spinat essen
Entzündungshemmende Lebensmittel: Ingwertee hilft bei Erkältungen
Entzündungshemmende Lebensmittel: Thymian hilft gegen Husten
Entzündungshemmende Lebensmittel: Kurkuma unterstützt die Knochen
Entzündungshemmende Lebensmittel: Mit Knoblauch gegen Bakterien
Entzündungshemmende Lebensmittel: Honigmilch bei Trockenhusten
Entzündungshemmende Lebensmittel: Chabis ist gut für den Magen
Entzündungshemmende Lebensmittel: Kichererbsen sind bekömmlich
Zurück zum Artikel
News & Mehr
  • Gemüse auf 14 Etagen: Das ist die grösste vertikale Farm Europas

    Gemüse auf 14 Etagen: Das ist die grösste vertikale Farm Europas

  • Mit dem Klima-Abo CO2-neutral leben: Das steckt dahinter

    Mit dem Klima-Abo CO2-neutral leben: Das steckt dahinter

  • Klimaaktivistin Hanna Fischer: «Wir wollten das System zwingen, inne zu halten und den Kurs zu wechseln»

    Klimaaktivistin Hanna Fischer: «Wir wollten das System zwingen, inne zu halten und den Kurs zu wechseln»

Themen

  • Energie
  • DIY
  • Klimawandel
  • Umweltschutz
  • Zero Waste
  • Vegan
  • Rezepte
  • News
  • Testberichte
  • Weihnachten
  • Ostern
  • Events
  • Forum
  • Zukunftsgestalter
  • Galerie
  • Aktuell bei Taten statt Worte
Carpe Media GmbH
  • Über uns
  • Werbung
  • Impressum
  • AGB
  • Kontakt
  • Familienleben
  • BabyAhoi
  • Femelle
  • Schönesleben
© 2021 Carpe Media GmbH