Mit fruchtiger Mango Infektionen lindern und vorbeugen

Mangos enthalten über 20 Vitamine sowie den Wirkstoff Beta-Carotin, der den Stoffwechsel ankurbelt. Besonders gut wirkt sich das entzündungshemmende Lebensmittel bei der Stärkung gegen Infektionen und Entzündungen des Brustgewebes aus.

Roh oder zum Beispiel in einem Chutney verarbeitet und mit Knoblauch sowie Ingwer verfeinert, stimuliert die Frucht zudem die Zellregeneration und beruhigt die Nerven. Foto: nata_vkusidey / iStock / Thinkstock

Bei unseren feinen Chutney-Rezepten finden Sie weitere Anregungen mit saisonalen Früchten und Gemüsen.