Konzentration fördern mit dem Heilkraut Ginkgo

Nimmt man Ginkgo regelmässig zu sich, soll er der Konzentration helfen. Seine Inhaltsstoffe fördern die Durchblutung im gesamten Körper, besonders aber im Gehirn. Da im Alter häufig Durchblutungsstörungen auftreten, kann man mit Ginkgo diesem Prozess eventuell ein wenig vorbeugen und die altersbedingte Schädigung der Nerven etwas verringern.

Tinkturen aus den heilsamen Blättern des Ginkgos findet man in Apotheken. Man kann sie aber auch leicht selbst herstellen, ebenso wie Ginkgo-Tee. Für eine kräftigende Tinktur übergiesst man zwei Hände voll Ginkgo-Blätter mit Doppelkorn oder Weingeist und lässt die Mischung 2-6 Wochen ziehen. Am besten nehmen Sie dafür ein Glas mit Schraubdeckel. Aufgetragen mit einem sauberen Tuch kann er dann heilend bei Wunden und Schmerzen wirken. Für einen belebenden Tee nimmt man pro Tasse einen Teelöffel der Blätter und lässt ihn 5 Minuten ziehen. Foto: © Michael Pettigrew / iStock / Thinkstock