Zum Inhalt

Pure Street Food: Pulled Jackfruit für vegane Tacos & Burger

Pulled Pork ist der Street Food-Renner. Pulled Jackfruit ist die vegane Variante für Burger und Tacos. Wir zeigen unser Lieblingsrezept mit dem genialen Fleischersatz.

Pulled Jackfruit: Rezept für vegane Burger und Tacos
Pures Street Food Feeling: Vegane Tacos mit Pulled Jackfruit. Foto © LauriPatterson/ iStock / Getty Images Plus

 

Zutaten für Pulled Jackfruit

(Rezept für 4 Tacos)

Für die Marinade:

  • 4 EL Sojasauce
  • 1 EL Tomatenmark
  • 2 TL Paprikapulver
  • 2 EL Ahornsirup
  • 1 TL Reisessig (alternativ Kräuteressig)
  • 4 EL Wasser
  • Prise Cayennepfeffer
  • Zudem: Barbecue-Sauce nach Gusto, Rapsöl zum Anbraten.

Dazu: Tacos, nach Anleitung erwärmt und Gemüse nach Gusto, wie zum Beispiel Zwiebelringe, Tomate, Avocado, Peperoni oder Peperoncini oder ähnliches.

Zubereitung der Taco-Füllung

  1. Zunächst die Jackfruit für das Pulled Jackfruit abspülen und in mundgerechte Stücke zupfen.
  2. Mit der Marinade vermengen und mindestens 1 Stunde ziehen lassen.
  3. Jackfruit knusprig braun braten.
  4. Gemüse und Barbecue-Sauce in der Pfanne mit der Jackfruit verrühren.
  5. In die warmen Tacos füllen und geniessen.

0 Kommentare

?
Weitere Artikel
Ein Hauch Asia: Würziges Jackfruit-Gemüse-Curry Ein Hauch Asia: Würziges Jackfruit-Gemüse-Curry Seitan selber machen: Mit diesem Rezept gelingt der feine Fleischersatz Seitan selber machen: Mit diesem Rezept gelingt der feine Fleischersatz Ein Hauch Asia: Würziges Jackfruit-Gemüse-Curry Ein Hauch Asia: Würziges Jackfruit-Gemüse-Curry Hummus in Rot: So machst du feinen Randenhummus Hummus in Rot: So machst du feinen Randenhummus Warum wir Planted Chicken lieben – plus Rezepte für Curry und Salat Warum wir Planted Chicken lieben – plus Rezepte für Curry und Salat Erdnussbutter mit diesem fixen Rezept selber machen Erdnussbutter mit diesem fixen Rezept selber machen

Meistgelesene Artikel

Neues
Was kann ich alles mit Bärlauch machen? 13 feine Rezept-Ideen Was kann ich alles mit Bärlauch machen? 13 feine Rezept-Ideen Mit Einfrieren, Trocknen und mehr: So kannst du Bärlauch haltbar machen Mit Einfrieren, Trocknen und mehr: So kannst du Bärlauch haltbar machen Bärlauch sammeln: Wie du das Kraut erkennst und richtig erntest Bärlauch sammeln: Wie du das Kraut erkennst und richtig erntest Gesundes Vollkornbrot selber backen: Mit diesem Rezept geht’s im Nu Gesundes Vollkornbrot selber backen: Mit diesem Rezept geht’s im Nu Palmöl in Schoggi und Co: Wie unser Konsum den Orang-Utan bedroht Palmöl in Schoggi und Co: Wie unser Konsum den Orang-Utan bedroht Sehhilfe statt Wegwerfaccessoire: Worauf es bei einer nachhaltigen Brillenwahl ankommt Sehhilfe statt Wegwerfaccessoire: Worauf es bei einer nachhaltigen Brillenwahl ankommt

Anmelden oder Registrieren

Melde dich kostenlos an, diskutiere mit anderen User:innen und speichere deine Artikel.
Anmelden Registrieren

Speichere deine Artikel

Logge dich ein oder erstelle einen Account und du kannst deine Artikel für später speichern.
Anmelden Registrieren