Beauty: Selbstgemachte Pflege-Produkte für Gesicht und Körper

Wer für seine Körper-Pflege auf herkömmliche Kosmetik verzichtet will, kann mit alltäglichen Lebensmitteln seine Beauty-Produkte selbst herstellen. Hier finden Sie Tipps und Rezepte, wie Sie mit Rücksicht auf die Natur Ihre Haut nachhaltig pflegen können.

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Richten Sie zu Hause Ihren eigenen Beauty-Salon ein. Foto: Marina Lohrbach / iStock / Thinkstock
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Kleine Kosmetik-Tiegel für einen hohen Preis sind nicht das einzige Mittel für Schönheit. In der Natur oder im Kühlschrank findet man Produkte, die Wundersames mit Haut und Haaren vollbringen. Und wer will, kann auch ein Kosmetikstudio für den Eigenbedarf errichten. Vorneweg sei gesagt: Die beste selbstgemachte Kosmetik ist ein gesunder Lebensstil. Denn «was für den Körper gut ist, ist auch gut für die Haut», sagt Patricia Baumann, Auszubildende im Kosmetikinstitut «Beauty and More» in Zürich. Die 17-Jährige hat gerade ihre selbständige Vertiefungsarbeit über natürliche Kosmetik zum Abschluss ihrer Lehre als Kosmetikerin verfasst. «Gerade bei der Ernährung ist dieses Prinzip wichtig. Fettiges Essen und Fast Food sind genauso schlecht für die Haut wie für den Körper», sagt die junge Expertin und fügt hinzu: «Viel trinken! Flüssigkeit verhindert Falten, stärkt die Abwehr der Haut und verringert Hautprobleme, vor allem Orangensaft soll gut sein für die Haut.» Doch auch äusserlich wirkende Stoffe aus der Natur sind einfach zu besorgen oder herzustellen und wirken kleine Wunder. Wer dies selbst in die Hand nimmt, hat hundertprozentige Kontrolle über die Inhaltsstoffe.

Öko-Kosmetik: Rezepte mit Honig und Mandeln

Wenn man seinen eigenen Beautysalon im Wohnzimmer einrichten will, ist das Drumherum nicht zu vernachlässigen: Entspannende Musik, viele Kissen, Handtücher und vielleicht eine helfende Hand gehören dazu. Einsteigen könnte man mit einem einfachen aber effektiven Lippenpeeling. Einfach ein Esslöffel Honig und Kristallzucker vermischen, bis die Masse fest wird. Danach zwei Minuten einwirken lassen, einmassieren und zum Schluss genüsslich von den Lippen lecken. «Honig spendet Feuchtigkeit, da er die sogenannte Hyaluronsäure enthält, die Feuchtigkeit bindet. Der Zucker erzeugt zudem den Peeling-Effekt, der abgestorbene Hautschüppchen entfernt», sagt Patricia Baumann.

Auch für die Hautpflege im Gesicht kann man sich in kürzester Zeit wirkungsvolle Masken zaubern. Das Öl der Mandeln beispielsweise hilft bei vergrösserten Poren, hat eine glättende Wirkung auf die Haut und wirkt feuchtigkeitsspendend. Für ein Mandel-Gesichtspeeling vermischt man lediglich drei Esslöffel fein geriebene Mandeln, zwei Esslöffel süssen Rahm und ein Teelöffel flüssiger Honig. Für reifere Haut, die eher trocken ist, eignet sich eine regenerierende Avocadomaske: Eine halbe Avocado pürieren und mit einem Teelöffel Zitronensaft, einem Teelöffel Honig und einem Esslöffel Sahne oder Quark verrühren. Leute mit fettiger Haut sollten diese Maske nicht anwenden. Wer normale, also weder fettende, noch trockene Haut hat, kann sich folgendes Hafermehl-Rezept gönnen: Mit zwei Esslöffeln Hafermehl, zwei Esslöffeln heisser Milch und zehn Tropfen Zitronensaft mixt man sich den Vitamincocktail für die Haut. Diesen darf man ruhig rund 20 Minuten einwirken lassen und danach mit lauwarmem Wasser abspülen. Hafermehl beinhaltet hauptsächlich die Vitamine B1 und B6 sowie verschiedene Aminosäuren. Diese Nährstoffe verwöhnen die Haut.

Peelings entfernen alte Hautschüppchen und machen die Haut wieder schön geschmeidig. Hier finden Sie ein Rezept für ein Gesichtspeeling mit Salz aus dem Toten Meer.