Kurkuma, Ingwer und Zimt lassen die Pfunde purzeln

Bittere Lebensmittel landen bei vielen selten auf den Tellern. Dabei sind gerade die Bitterstoffe in ihnen besonders gesund. Sie wirken unter anderem entzündungshemmend sowie appetitanregend und fördern die Verdauung. Ausserdem können sie dabei helfen, Gewicht zu verlieren. Denn durch den bitteren Geschmack fühlen Sie sich schneller satt.

Kurkuma, Ingwer und Zimt enthalten viele der gesunden Bitterstoffe. Darüber hinaus kurbeln diese Gewürze auch die Fettverbrennung an. Foto: © sommail / iStock / Thinkstock