Süsse Versuchung: Frucht-Smoothie aus feinen Erdbeeren

Beeren passen als Zutat bestens zu einem feinen Frucht-Smoothie. Für den puren Erdbeer-Genuss oder Brombeer-Smoothie braucht man pro Glas eine Tasse Beeren (200-250ml) und eine Tasse Eiswürfel. Einfach im Mixer beide Zutaten pürieren und schon ist der Smoothie fertig. Man kann auch Zitronensaft oder ein anderes Obst dazugeben und Eiswürfel lassen sich durch Joghurt oder Milch ersetzen. Foto: © Lilechka75 / iStock / Getty Images Plus