Cremigen Pflaumen-Frucht-Smoothie selber machen
Pflaumen oder Zwetschgen lassen sich im Frucht-Smoothie gut mit Milch kombinieren. Dazu etwas Schokoladenpulver, Zimt oder Vanille und Honig – schon haben Sie ein fruchtiges Dessert.
Wer es nicht ganz so süss mag, kann die Zwetschgen oder Pflaumen auch mit Wasser statt Milch in den Mixer geben. Dazu passen Apfel, Birne oder auch Banane als weitere Geschmacksgeber. Foto: © HandmadePictures / iStock / Thinkstock