Mit der richtigen Ernährung gegen kaputte Haare ankämpfen
Kaputte Haare können auch die Folge einer unausgewogenen Ernährungsweise sein. Wer darunter leidet, sollte täglich mehr Obst und Gemüse essen. Auch der Verzehr von mineralienreichen Vollkornprodukten, Rohkost und Milchprodukten kann sich positiv auf die Haarstruktur auswirken. Foto: © franny-anne / iStock / Thinkstock