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Checkliste Reiseapotheke: Diese homöopathischen Mittel gehören rein

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Wenn Sie in den Urlaub fahren, möchten Sie sich erholen. Doch manchmal kommt es ganz anders. Man verletzt sich oder wird krank. Im Urlaub ist es oft schwierig, natürliche Medikamente zu finden. Die Lösung: Eine eigene homöopathische Reiseapotheke.

Homöopathische Mittel für die Reiseapotheke

Eine Reiseapotheke kann gut mit homöopathischen Mitteln angereichert werden. Foto: © Thinkstock / iStockphoto

Vielleicht haben Sie in jungen Jahren das Merkspiel «Ich packe meinen Koffer» mit Ihren Freunden gespielt und dabei T-Shirts, Hosen und Spielsachen verstaut. Aber niemand packte wahrscheinlich eine Reiseapotheke für den Krankheitsfall ein. Bis heute hat sich daran kaum etwas geändert. Die Urlaubsvorbereitungen schliessen meist nur neue Kleidung, Diäten oder Maniküre mit ein. Das besagt jedenfalls der Ferienreport eines Schweizer Reiseanbieters. Viele vergessen, dass man in der schönsten Zeit des Jahres auch krank werden kann. Ob fremdes Essen oder ungünstige Wetterverhältnisse – wenn Sie keine Reisemedikamente parat haben, können Verdauungsstörungen, Verletzungen oder Erkältungen den Urlaubsspass verderben. Doch was gehört in eine Reiseapotheke?

Reiseapotheke: natürliche Medikamente gehören dazu

Die optimale Reiseapotheke richtet sich nach dem jeweiligen Reiseziel und den eigenen Bedürfnissen. Wer gerne in der Schweiz mit dem Rucksack unterwegs ist und heimisches Essen auf den Tisch bekommt, benötigt andere Reisemedikamente als jemand, der in einem fremden Land im Hotel am Strand liegt. Die passende Beratung und fertige Taschenapotheken für Kinder oder Sportler erhalten Sie in der Apotheke. Wenn Sie Ihre eigene Reiseapotheke zusammenstellen wollen, gibt es für viele Urlaubskrankheiten sogar  natürliche und homöopathische Mittel.

Homöopathische Mittel für die Reiseapotheke

Der Alleskönner Kamille kann unter anderem bei Magenproblemen helfen. Foto: © Thinkstock / iStockphoto

Reisemedikamente für die Fahrt

Ihr Urlaub kann etwas turbulenter beginnen, falls Sie unter Reisekrankheit leiden. Dann wird Ihnen im Auto oder im Flugzeug schon mal übel. Es kommt in vielen Fällen auch zu Schwindel, Mattheit oder zu schnellem Puls. Dagegen helfen einfache Vorsorgemassnahmen. Wenn Sie davon betroffen sind, setzen Sie sich in der Bahn oder im Auto in die Fahrtrichtung, trinken keinen Alkohol, vermeiden zu lesen, bewegen den Kopf so wenig wie möglich, nehmen viel Flüssigkeit zu sich und legen gegebenenfalls Pausen ein. Sollte nichts davon helfen, sind Reisekaugummis eine Alternative. Diese kaut man, wenn sich erste Anzeichen melden. Ferner ist Ingwer ein beliebtes Hausmittel bei Übelkeit. Sie können dafür entweder dünne Scheiben während der Fahrt kauen oder Ingwer-Präparate einnehmen. Dieses natürliche Mittel eignet sich jedoch nicht für Schwangere oder Menschen mit Bluthochdruck. Experten in der Apotheke raten auch zum homöopathischen Mittel Cocculus, das als Kockelskörner bezeichnet wird. Die Globuli sollen bei Schwindelgefühl, Erbrechen und Durchfall helfen. Die Packungsbeilage oder das Fachpersonal in der Apotheke erklären, wie und wann Sie die Reisemedikamente genau einnehmen können.

Wenn es juckt und weh tut: Behandlung von Insektenstichen

Bienen oder Wespen stechen auch im Urlaub. Normalerweise schwillt die Stelle an und beruhigt sich nach wenigen Stunden wieder. Bei einer allergischen Reaktion dauert es bis zu einer Woche, dass die Schwellung vollständig verschwindet. Menschen mit einer schweren Allergie sollten ein Notfallset bei sich tragen, um im Fall der Fälle gerüstet zu sein. Um nicht gestochen zu werden, ist  es ratsam, geschlossene Schuhe zu tragen, auf Parfüm zu verzichten und natürlichen Insektenschutz wie «Insectfree» oder «Anti Insect natural» aufzutragen. Wenn Sie dennoch gestochen werden, dann hilft das Einreiben mit dem Kraut Ledum oder wildem Rosmarin.



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