Heuschnupfen: Pollenallergie natürlich behandeln

Der Frühling hat Einzug gehalten! Mit dem Flug der ersten Pollen beginnt jedoch für viele Schweizer die Zeit des ständigen Niesens und der juckenden Augen: sie leiden an Heuschnupfen. Lesen Sie hier, mit welchen Heilmitteln aus der Natur Sie Symptome und Ursachen des Heuschnupfens natürlich behandeln.

Im Frühling beginnt die Heuschnupfen-Zeit.
Heuschnupfen plagt viele Schweizer. Natürliche Heilmittel verschaffen Linderung. Foto: © Martin Cvetkovic / iStock / Thinkstock

Bei einigen Menschen ist die allergische Reaktion des Körpers auf die Pollen von Bäumen, Sträuchern und anderem Gewächs so intensiv entwickelt, dass ihre Lebensqualität dadurch in hohem Masse eingeschränkt wird. Rund 8 Prozent der Schweizer sind derzeit schon davon betroffen, und die Zahl nimmt im Laufe der Jahre immer weiter zu.

Wer eine starke Pollenallergie hat, sollte unbedingt damit zum Arzt gehen und sich bezüglich der Behandlung beraten lassen. Darüber hinaus oder für nur geringe Beschwerden gibt es aber auch Möglichkeiten, um den Heuschnupfen natürlich zu behandeln. Hilfe bieten hier etwa Wurzeln, Kräuter und Öle, die direkt bei den Ursachen der Immunsystem-Störung ansetzen. Aber auch mit dem richtigen Verhalten kann man viel gegen den Heuschnupfen tun.

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Ein weit verbreitetes Hausmittel bei Heuschnupfen ist eine Kur mit Schwarzkümmelöl. Die enthaltenen ätherischen Öle sind nicht nur bei Allergien, sondern auch bei vielen anderen Atemwegserkrankungen wie Bronchitis oder Asthma heilsam. Die Entzündungsreaktionen des Körpers werden abgebremst und der Juckreiz gelindert. Am besten nimmt man täglich einen Esslöffel pur vor den Mahlzeiten zu sich. Der Geschmack ist etwas gewöhnungsbedürftig, wem er völlig zu wider ist, der kann das Öl mit etwas Honig mischen.
Ausgetrocknete Nase mit natürlichen Ölen pflegen
Wenn die Schleimhäute der Nase durch das ständige Jucken, Nase putzen und Laufen wund oder trocken sind, freuen sie sich über Pflege. Besonders geeignet sind dafür Oliven- oder Sanddornöl, die einfach sanft eingerieben werden. Das lindert zum einen das unangenehme Gefühl der Trockenheit und den Juckreiz und pflegt die geschundene Nase sanft. Denn trockene Schleimhäute sind nicht nur unangenehm, sondern auch besonders anfällig. Mit Eukalyptusöl kann man selbst ein Nasenöl herstellen. Geben Sie einen Tropfen Eukalyptusöl in 10ml Speiseöl und tragen Sie die Ölmischung mit einem Wattestäbchen sanft auf der Innenseiten Ihrer Nasenflügel auf. Foto: © HandmadePictures / iStock / Thinkstock
 

Ein weit verbreitetes Hausmittel bei Heuschnupfen ist eine Kur mit Schwarzkümmelöl. Die enthaltenen ätherischen Öle sind nicht nur bei Allergien, sondern auch bei vielen anderen Atemwegserkrankungen wie Bronchitis oder Asthma heilsam. Die Entzündungsreaktionen des Körpers werden abgebremst und der Juckreiz gelindert. Am besten nimmt man täglich einen Esslöffel pur vor den Mahlzeiten zu sich. Der Geschmack ist etwas gewöhnungsbedürftig, wem er völlig zu wider ist, der kann das Öl mit etwas Honig mischen.

Ausgetrocknete Nase mit natürlichen Ölen pflegen

Wenn die Schleimhäute der Nase durch das ständige Jucken, Nase putzen und Laufen wund oder trocken sind, freuen sie sich über Pflege. Besonders geeignet sind dafür Oliven- oder Sanddornöl, die einfach sanft eingerieben werden. Das lindert zum einen das unangenehme Gefühl der Trockenheit und den Juckreiz und pflegt die geschundene Nase sanft. Denn trockene Schleimhäute sind nicht nur unangenehm, sondern auch besonders anfällig. Mit Eukalyptusöl kann man selbst ein Nasenöl herstellen. Geben Sie einen Tropfen Eukalyptusöl in 10ml Speiseöl und tragen Sie die Ölmischung mit einem Wattestäbchen sanft auf der Innenseiten Ihrer Nasenflügel auf. Foto: © HandmadePictures / iStock / Thinkstock

 

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Schwarzkümmelöl wirkt ausgleichend auf das gesamte Immunsystem

In der Volksmedizin der arabischen Welt, in Afrika und China wird Schwarzkümmelöl schon seit langem bei Allergien eingesetzt. Studien belegen die positive Wirkung des Öls auf die Gesundheit und bescheinigen eine antibakterielle, entzündungshemmende und antiallergische Wirkung der über 100 darin enthaltenen Substanzen.

Das Zusammenspiel der fetten und ätherischen Öle sowie der Spurenelementen im Schwarzkümmelöl haben eine positive und ausgleichende Wirkung auf das Immunsystem. Zudem enthält es viele mehrfach gesättigte Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann, die aber an wichtigen Reaktionen des Immunsystems mitwirken.

Das Schwarzkümmelöl ist sehr verträglich und kann daher auch bei heuschnupfengeplagten Kindern angewendet werden. Fangen Sie am besten schon ein paar Wochen vor Beginn der Heuschnupfenzeit mit der Einnahme an, um den Heuschnupfen so natürlich zu behandeln. Das Öl ist entweder in Reinform oder in Kapseln in Apotheken erhältlich. Die Heilpraktikerin und Krankenschwester Barbara Kunick-Wünsche empfiehlt auf ihrer Internetseite eine Dosierung von 4 x 500 mg Öl pro Kapsel oder zweimal am Tag die Einnahme von einem Löffel reinen Öls.

Mit Pilzen den Heuschnupfen natürlich behandeln

Reishi stärkt die Abwehrkräfte

Heilpilze bewähren sich schon seit Jahrtausenden in der chinesischen Medizin und bringen bei Allergien die überreagierende Immunabwehr wieder ins Gleichgewicht. Besonders der Rheishi ist äusserst effektiv, um den Heuschnupfen natürlich zu behandeln. Er reguliert das Immunsystem und wirkt Entzündungen entgegen. Zugleich verringert er auch die Histaminausschüttung des Körpers. Histamin ist ein körpereigener Stoff, der als Auslöser für Juckreiz, Schwellungen der Schleimhaut und Entzündungen des Körpers gilt.

Hericium und Pleurotus helfen im Darmbereich

Auch der Darm spielt eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung und der Regulierung des Immunsystems. Die Heilpilze Hericium und Pleurotus helfen, den Heuschnupfen natürlich zu behandeln. Sie festigen die Schleimhäute in Magen und Darm, die durch die Pollenallergie aus dem Rhythmus geraten sind. So wird die Durchlässigkeit der Darmwand für allergieauslösende Stoffe gesenkt und die körpereigene Barriere verstärkt, die eine Überreizung des Immunsystems mit fremden Stoffen verhindert. Pleurotus hilft dem Körper zudem, die angestaute Flüssigkeit und Schleim auszuspülen.

Die Heilpilze sind entweder als Konzentrat oder Kapseln erhältlich, die aus ganzen Pilzen hergestellt werden und so alle wertvollen Inhaltsstoffe enthalten. Drogerien, Reformhäuser und Apotheken führen sie im Sortiment.

Heuschnupfen

Kommen die Schleimhäute von Augen und Atemwegen von Allergikern mit den Pollen in Berührung, dann reagiert die Immunabwehr sofort, und zwar mit Fehlalarm, auf die an sich harmlosen Stoffe. Je nach Stärke der Allergie treten als Folge gerötete oder juckende Augen, Kribbeln und Kratzen der Nase oder geschwollene Schleimhäute auf. Es kann auch zu Lichtempfindlichkeit, Kopfschmerzen, Erschöpfung, Müdigkeit oder Schlaflosigkeit kommen.

 

 

Den aktuellen Pollenflugkalender der Schweiz finden sie hier. Die Webseite informiert Sie, wann welche Pollen in der Luft sind.