Wie du mit Rizinusöl Haare, Wimpern und Haut verwöhnst
Rizinusöl gilt als Geheimtipp für schöne Haare und Wimpern. Regelmässiges Auftragen soll das Haarwachstum fördern und trockener Haut Feuchtigkeit verleihen. Was an der Wirkung von Rizinusöl dran ist und wozu das Öl sonst noch verwendet werden kann.
Rizinusöl – das Wichtigste in Kürze:
- Rizinusöl enthält viel Vitamin E, weshalb es eine antioxidative Wirkung hat.
- Dem Öl wird nachgesagt, das Haarwachstum beschleunigen zu können. Nachgewiesen wurde diese Wirkung jedoch nicht.
- Rizinusöl kannst du für die Haare, die Wimpern, deine Nägel und die Haut verwenden.
- Zudem kann es bei Verstopfungen eingesetzt werden.
- Beim Kauf von Rizinusöl solltest du auf ein naturbelassenes Produkt zurückgreifen.
Ob für die Haut- oder Haarpflege: Rizinusöl wird oft als die Beauty-Wunderwaffe schlechthin bezeichnet. Pigmentflecken soll das Öl abschwächen und das Haarwachstum beschleunigen. Deshalb soll es auch zu dichteren und längeren Wimpern führen. Wissenschaftlich nachgewiesen wurde diese Wirkung bisher jedoch nicht.
Was ist Rizinusöl?
Rizinusöl (Oleum Ricini) wird aus den etwa bohnengrossen Samen des Wunderbaums (Ricinus Communis) kalt gepresst. Das goldgelbe Öl aus den Samen ist der einzige Bestandteil der Pflanze, der nicht giftig ist.
Wie wirkt Rizinusöl?
Das natürliche Öl besteht hauptsächlich aus Ricinolsäure, essenziellen Fettsäuren und viel Vitamin E. Letzteres wirkt antioxidativ – sprich es schützt die Haut vor freien Radikalen. Aufgrund dieser wertvollen Inhaltsstoffe gilt das Hausmittel in Sachen Haar- und Hautpflege als wahrer Alleskönner.
Wie uns Naturheilpraktikerin Sonja Borner erzählt, fand Rizinusöl bereits im Altertum Verwendung. Damals nutzte man die Samen aufgrund ihrer abführenden Wirkung jedoch insbesondere bei Verstopfung.
Auch heute noch kommt Rizinusöl in medizinischen Mitteln zum Einsatz und wird kurzfristig bei akuter Verstopfung angewendet. Zudem kommt es laut Borner als wehen-verstärkendes Mittel zum Einsatz.
Über Sonja Borner
Sonja Borner ist ausgebildete Naturheilpraktikerin TEN und Vorstandsmitglied bei der Naturärzte Vereinigung Schweiz NVS. Die NVS ist der grösste Verband der Alternativ- und Komplementärmedizin in der Schweiz.
Rizinusöl für die Haare nutzen
Das reichhaltige Rizinusöl gilt als wahre Schönheitskur für das Haar. Trockenem und sprödem Haar soll es wieder Glanz und eine schöne Struktur schenken. Ausserdem verbessert das Öl die Kämmbarkeit und hilft schon deshalb dabei, das Haar vor Schäden zu schützen. Auch der Kopfhaut soll Rizinusöl guttun, indem es etwa gegen Schuppen hilft und gereizte Kopfhaut mild pflegt.
Rizinusöl ist ausserdem dafür bekannt, das Haarwachstum anzuregen. Hierzu betont Sonja Borner: «Eine nachgewiesene Wirkung beim Haarwachstum ist mir nicht bekannt. Ein positiver Effekt ist wohl vor allem auf die vermehrte Pflege zurückzuführen. Sprich: Wird die Kopfhaut optimal versorgt, wird auch das Haarwachstum stimuliert.» Kurzum: Schaden kann es sicher nicht, deine Haare mit einer Rizinuskur zu verwöhnen.
Tipp für die Anwendung
Rizinusöl kannst du sowohl als Leave-in Kur wie auch als Haarmaske verwenden, die du nach einer gewissen Einwirkzeit wieder auswäschst.
Um die Kämmbarkeit zu verbessern und deinen Haaren einen natürlichen Glanz zu verleihen, gibst du einfach 2-3 Tropfen Rizinusöl auf die Handflächen und verteilst es in den gewaschenen, noch feuchten Haarspitzen und -längen – nicht jedoch auf der Kopfhaut.
Möchtest du das Öl als Haarkur verwenden und auch deiner Kopfhaut etwas Gutes tun, kannst du 10 Tropfen Öl in die Kopfhaut einmassieren sowie in den Haaren verteilen. Lasse das Öl etwa 2 Stunden einwirken – am besten unter einer Duschhaube – und wasche deine Haare anschliessend wie gewohnt mit Shampoo und lass sie an der Luft trocknen.
Bei besonders dichtem Haar kann das sehr dickflüssige Öl 1:1 mit einem anderen wertvollen Öl gemischt werden. Jojobaöl, Traubenkernöl oder Kokosöl eignen sich hierfür gut. In Verbindung mit dem eher festen Kokosöl sollte die Kurpackung vorher im Wasserbad erwärmt werden.
Tipp: Teste die Verträglichkeit des Öls vor der ersten Anwendung auf der Innenseite des Unterarms. Einfach wenige Tropfen auftragen und einreiben und abwarten, wie deine Haut darauf reagiert. Entstehen Rötungen, solltest du von der Anwendung absehen.
Rizinusöl für die Wimpern verwenden
Rizinusöl soll neben dem Kopfhaar auch deine Wimpern und Augenbrauen dichter und voller wirken lassen. Da reines Rizinusöl keinerlei chemische Zusätze enthält, ist eine Anwendung auch im Augenbereich bedenkenlos möglich.
Für längere Wimpern kann allerdings auch das beste Rizinusöl nicht sorgen. Denn ob du lange oder kurze Wimpern hast, ist genetisch bedingt. Hat eine Person nur einen spärlichen Haarwuchs, kann auch Rizinusöl nicht zu einer grösseren Wimpernpracht beitragen.
Eine gezielte Pflege der Wimpern und Augenbrauen kann jedoch dazu führen, dass sie dichter aussehen. Dieser Effekt wird auch erzielt, weil die Inhaltsstoffe die Wimpern pflegen und zum Glänzen bringen.
Anwendung:
Für die optimale Pflege deiner Wimpern und Augenbrauen solltest du Augen-Make-up vorab restlos entfernen und Kontaktlinsen aus den Augen nehmen. Anschliessend kannst du das Rizinusöl auf die Wimpern und Augenbrauen auftragen – am besten mit einer Wimpernbürste, einem sauberen Kosmetiktuch oder einer Pipette. Maximal zwei Tropfen reichen aus.
Tipp: Verwende eine alte, gut gereinigte Mascara-Bürste, um das Öl schnell und einfach aufzutragen.
Nach ca. 2 Stunden oder nach der Einwirkung über Nacht kannst du die Rückstände vorsichtig mit lauwarmem Wasser abgewaschen. Achte darauf, dass nichts in die Augen gelangt.
Rizinusöl für starke Nägel
Auch für die Nagelpflege sind die Eigenschaften von Rizinusöl optimal. Es versorgt Nägel und Nagelhäutchen mit Feuchtigkeit und kann so in kürzester Zeit gegen trockene und rissige Nägel helfen.
Einige Tropfen des Öls in den Nagel und die Haut einmassieren und rund 15 Minuten einwirken lassen. Anschliessend die Reste mit einem Tuch abtupfen.
Rizinusöl für schöne Haut
Eine Behandlung mit Rizinusöl kann auch deiner Haut guttun. Es soll sie nicht nur mit Feuchtigkeit versorgen, sondern sogar Pigmentflecken und Cellulite reduzieren.
Hierzu weist Sonja Borner jedoch auf die nicht wissenschaftlich belegte Wirkung hin: «Auch bei Pigmentflecken und Cellulite ist die Wirkung meines Wissens nicht nachgewiesen. Doch durch die Pflege mit einem hochwertigen Öl lässt sich das Hautbild verbessern. Der Gehalt an Tocopherolen – zusammenfassend als Vitamin E bezeichnet – kann eine positive Wirkung von Rizinusöl für die Haut jedoch erklären.»
Anwendung:
Das Öl trägst du am besten in kreisenden Bewegungen auf die Haut auf und lässt es einige Stunden oder über Nacht einwirken. Am nächsten Morgen wäschst du die Rückstände mit lauwarmem Wasser ohne Seife von der Haut ab.
Rizinusöl einnehmen bei Verdauungsbeschwerden
Rizinusöl findet seine Anwendung nicht nur im kosmetischen Bereich. Dank seiner abführenden Wirkung wird es auch medizinisch eingesetzt. Es gilt als natürliches Abführmittel, das bei Verstopfung verwendet werden kann. Hierbei gibt es laut Borner jedoch einige Nebenwirkungen und Kontraindikationen zu beachten, weshalb du das Öl nicht ohne ärztliche oder naturheilkundliche Absprache einnehmen solltest.
Rizinusöl kaufen: Setze auf naturbelassenes Öl
Beim Kauf von Rizinusöl ist es wie beim Olivenöl für die Küche: kaltgepresstes, unbehandeltes Rizinusöl ist am besten. Wer zusätzlich auf Bio-Qualität setzt und ein Öl mit der Bezeichnung «unraffiniert» oder «natives Rizinusöl» kauft, kann nichts falsch machen.
Empfehlenswert sind etwa die Bio-Rizinusöle Akamuti Organic Castor Oil, erhältlich bei Ecco Verde, oder die reinen Öle von Natapura.
Auf den ersten Blick mag das Bio-Rizinusöl mit 10 bis 30 Franken für 100 ml teuer erscheinen. Wenn man aber bedenkt, dass man nur kleine Mengen des Pflanzenöls braucht, ist es eine kostengünstige Alternative zu den oft sehr teuren herkömmlichen Kosmetika wie Cremes und Seren.
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