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Kühl bleiben, bewusst geniessen 💦🌿
Wenn die Hitze bleibt, braucht es gute Ideen – für dich, dein Zuhause und die Natur. In diesem Newsletter zeigen wir dir, wie du deine Wohnung ohne Klimaanlage kühl hältst, wie viel Wasser dein Körper wirklich braucht und wie du durstigen Vögeln mit einer einfachen Vogeltränke hilfst. Dazu gibt’s nachhaltige Tipps gegen Hitzestress, natürliche Pflege mit Meersalzpeelings, Wissenswertes zu mineralischer Sonnencreme und schöne Badeideen an den grössten Seen der Schweiz. Und zur Abkühlung wartet ein schnelles Nicecream-Rezept auf dich.
Herzliche Grüsse
dein Nachhaltigleben-Team
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| Bei Hitze im Sommer die Wohnung kühlen geht nur mit Klimaanlage? Von wegen: Wir zeigen, wie du die Raumtemperatur ohne Strom niedrig hältst.
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| Wie viel Wasser du täglich trinken solltest, hängt von individuellen Faktoren ab. Wir zeigen dir, wie du die richtige Menge für dich berechnen kannst. »
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| Auch Vögel sind an Hitzetagen durstig und freuen sich über jede Abkühlung. Wie du die Vogeltränke selber machst und worauf du beim Standort achten solltest. »
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| Um bei Hitze einen kühlen Kopf zu bewahren, gibt es nachhaltigere Methoden als Rasensprenger oder Klimaanlage. 10 Tipps, die du gleich umsetzen kannst.
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| Meersalz reinigt die Haut gründlich, schonend und natürlich. Wir zeigen unsere liebsten Salzpeelings mit Zutaten aus der Küche. »
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| Mineralische Sonnencreme schützt deine Haut und schont Gewässer. Welche Vorteile sie noch bietet und worauf du bei Bio-Sonnencreme achten musst. »
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| Jedes Gewässer hat seine ganz eigenen Vorzüge und Charakteristika. Ausflugstipps aus der Redaktion rund um die 12 grössten Seen der Schweiz.
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| Glace herstellen ohne Eismaschine? Das geht! Nicecream ist ausserdem die feinste Art, überreife Bananen zu verarbeiten. Unsere liebsten 6 Variationen.
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| Sichere dir die Chance auf einen Gutschein über CHF 1’000 für eine Auszeit im Bretterhotel und entdecke die Trauffer Erlebniswelt! Erlebe Holzkuh-Handwerk, Spielspass und Genuss im Berner Oberland. »
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| Ob knackiges Gemüse oder pflanzliche Spiesse: Die Campingaz® Plancha punktet mit einer deutlich besseren CO₂-Bilanz als Holzkohle und grilliert komplett rauch- und feinstaubfrei. »
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