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Sommergefühle für alle Sinne
Es duftet nach Blumen, die Sonne steht hoch, unter den Füssen wird der Boden warm. Vielleicht summt eine Wespe vorbei, vielleicht suchst du gerade etwas Kühles zu essen.
Wenn wir mit allen Sinnen wahrnehmen, spüren wir die Natur besonders intensiv – und merken, was uns guttut. In diesem Newsletter zeigen wir dir, wie du genau dieses Gefühl bewusst erleben kannst: beim Pflücken, Probieren, Spüren oder Innehalten.
Sinnliche Grüsse,
deine nachhaltigleben-Redaktion
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Wiesenblumen direkt vom Feld: Pflück dir den Sommer
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Zwischen Juni und Oktober laden in der Schweiz über 500 Felder dazu ein, Blumen selbst zu schneiden. Wo du nachhaltig pflücken kannst und was zu beachten ist.
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| Hausmittel wie Zitrone oder Kaffee können helfen – aber nicht alle wirken. So schützt du dich wirksam und umweltfreundlich. »
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| Bergstürze und Hitze machen vielen Angst. Warum das normal ist – und wie du daraus Motivation fürs Handeln schöpfen kannst. »
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Erlebe die Natur mit allen Sinnen
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| Barfuss gehen, riechen, tasten, lauschen: Diese Sinnespfade machen die Natur unmittelbar erlebbar – für Kinder und Erwachsene.
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Gesunde Snacks für den kleinen Hunger
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| Ob süss oder salzig: Iss leicht, wenn die Hitze drückt. Diese 10 einfachen Snacks stillen den kleinen Hunger – ohne dich zu belasten.
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