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Sonne, Sommer, Sonnenschein
30 Grad im Schatten – und die Wohnung gleicht einem Backofen. Da kann es draussen im Schatten oder im Fahrtwind sogar angenehmer sein. Ob auf dem Velo, beim Yoga im Park oder bei einer Pause im Garten: Der Sommer lädt dazu ein, die Tage im Freien zu verbringen – mit den richtigen Tipps wird daraus eine echte Wohlfühlzeit.
Damit du diese Zeit ohne Hitze oder Sonnenbrand geniessen kannst, haben wir praktische Tipps für dich zusammengestellt. Von schnellen Salaten bis zu kühlen Wohnideen – in diesem Newsletter findest du Inspiration für entspannte Sommertage.
Sommerliche Grüsse,
deine nachhaltigleben-Redaktion
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Warum der richtige UV-Schutz jetzt entscheidend ist
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| Viele verzichten auf Sonnencreme, weil sie sich geschützt fühlen oder schnell braun werden wollen. Warum das riskant ist und auf was du jetzt achten sollst.
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| Wir zeigen dir, wie du mit ausgeklügelten Lüftungsstrategien, aber auch anderen einfachen Tipps deine Wohnung spürbar kühl halten kannst. »
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| Ob Balkon oder Garten: Wenn du Marienkäfer, Florfliegen oder Schlupfwespen ansiedelst, schützt du deine Pflanzen auf natürliche Weise. »
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Entdecke die Schweiz auf zwei Rädern
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| Diese ausgewählten Routen führen durch ruhige Landschaften, vorbei an Badeseen oder durch eindrucksvolle Täler – ideal für einen Tagesausflug.
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Leicht und erfrischend: Salat zum Mitnehmen
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| Diese schnellen, leichten Sommer-Salate lassen sich gut vorbereiten und sind ideal für Picknicks, Büro oder Wanderpause.
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