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Was dir guttut – und der Welt auch
Was wir essen, beeinflusst nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unser Wohlbefinden, unser Hautbild – und vielleicht sogar unser Karma? In diesem Newsletter zeigen wir dir, wie du mit einfachen Mitteln mehr für die Umwelt und dich tun kannst.
Du erfährst, welche Lebensmittel deiner Haut guttun, worauf du bei E-Nummern achten solltest und wie du mit dem Karma-Test deine Wirkung auf andere und die Umwelt herausfinden kannst. Ausserdem stellen wir einen eindrucksvollen Ausflugstipp vor und ein saisonales Rezept mit grünen Spargeln.
Frische Grüsse
deine nachhaltigleben-Redaktion
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Diese Lebensmittel bringen deinen Teint zum Strahlen
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| Eine gesunde, strahlende Haut beginnt auf dem Teller: Diese Nahrungsmittel stecken voller Vitamine und Nährstoffe, die deine Haut gesund und schön halten.
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| Lebensmittelzusatzstoffe sind in vielen Produkten enthalten – doch nicht alle sind unbedenklich. Diese E-Nummern können problematisch sein. »
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| Seit über 50 Jahren setzt Dr. Hauschka auf Heilpflanzen, biologische Inhaltsstoffe und soziales Engagement. Wir lieben das! »
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| Wer positiv denkt und handelt, zieht gute Dinge an. Gehörst du auch dazu – oder könntest du das eine oder andere verbessern? »
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Trümmelbachfälle: Erlebe die Kraft des Wassers
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| Die Wasserfälle sind die grössten unterirdischen der Welt. Wissenswertes und Wanderungen rund um die imposanten Trümmelbachfälle im Lauterbrunnental.
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| Der salbeigrüne Cityshopper mit coolem Lochmuster und frechem Eis-Anhänger ist ein absoluter Hingucker! »
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| Wer bewusst konsumieren und trotzdem Freude an Mode haben möchte, findet bei Clother inspirierende Alternativen. »
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Grüne Spargeln: So gelingen sie perfekt
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| Ob gekocht, gebraten oder grilliert – mit diesen Tipps bereitest du grüne Spargeln aromatisch und auf den Punkt zu.
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