Kaum Elektrosmog: LED-Licht strahlt nicht

Die Nachhaltigkeit der Leucht Dioden ist ein Plus für die Nutzer.

LED Dioden erzeugen stromsparend Licht. Foto: © KirVKV / iStock / Thinkstock

Laut den Bundesämtern für Gesundheit und für Energie senden LED-Lampen nur geringe elektromagnetische Strahlung aus - weit weniger als Energiesparlampen. Doch kann kaltes LED-Licht mit hohem Blauanteil den Schlafrhythmus durcheinanderbringen, berichten Forscher der Klinik Basel und dem Frauenhofer Institut für Arbeitswirtschaft und Organisation in Stuttgart. Sie stellten in ihrer Studie fest, dass LED-Bildschirme die Bildung des Schlafhormons Melatonin stören. Deshalb bietet sich warmweisses LED-Licht mit bis zu 3.300 Kelvin im Wohnbereich an. Verbraucher sollten im Schlafzimmer ein noch wärmeres Leselicht nutzen. Dafür eignet sich eine LED-Leuchte von 2.500 bis 3.000 Kelvin. Was viele Verbraucher bei der Energiesparlampe vermisst haben, können moderne Leuchten wettmachen: Warmweisses Licht, wie man es von der klassischen Glühbirne kennt.

Übersicht über die Lichtfarbe:

Für Schlaf- und Wohnbereich empfohlen: Warmweiss gilt von 2.500 bis 3.500 Kelvin

Neutralweiss: von 3.500 bis 5.000 Kelvin

Für den Arbeitsplatz empfohlen: kaltweisses Licht von 5.000 bis 6.500 Kelvin (vergleichbar mit Tageslicht)

Verpackungshinweise: Wie kauft man die richtige LED-Lampe?

Bei LED-Lampen rechnet man in Lumen und nicht in Watt. Damit beschreibt man die sichtbare Lichtstrahlung. Eine 60 Watt Glühbirne ersetzt man mit einer LED-Lampe von mindestens 600 Lumen. Damit kann man einen Esstisch gut ausleuchten. Um den ganzen Raum zu erhellen, sind bereits 1.200 Lumen notwendig. Je höher dieser Wert ist, desto heller strahlt die LED-Leuchte. Der Farbwiedergabe-Index sagt aus, wie stark sich die Farbdarstellung im Vergleich zum Tageslicht verändert. Dabei ist der beste Wert 100 Ra. Gute LED-Lampen erreichen heutzutage bis zu 95 Ra.

LED-Beleuchtung richtig entsorgen

Die LED-Lampen gehören wegen der verbauten Elektrochips in den Sonderabfall. Ausschliesslich Glühbirnen dürfen im Kehricht entsorgt werden. Seit 1. August 2005 müssen sämtliche Verkaufsstellen LED-Lampen kostenlos zurücknehmen. Bereits beim Verkauf fällt dafür eine vorgezogene Recyclinggebühr an.

Vorteile: LED-Lampen ...

…sind sehr energieeffizient.

…haben geringe Betriebskosten und keine verzögerte Helligkeit.

verursachen kaum Elektrosmog.

haben eine lange Lebensdauer.

Nachteil: LED-Beleuchtung

ist in der Anschaffung noch sehr teuer.

gibt es von vielen Anbietern. Das Angebot ist sehr unübersichtlich.

…hat noch keine uneinheitliche Deklaration.

…weist je nach Hersteller grosse Qualitätsunterschiede auf.

LED gilt als sparsames Licht der Zukunft. Inzwischen hat deren Entwicklung an Fahrt gewonnen und in den nächsten Jahren wird sich die Energieeffizienz und Qualität noch deutlich verbessern

Auch im Vegleich mit Halogenlampen führen die hellen LED-Köpfchen. Hier sehen Sie im direkten Vergleich das Eisparpotenzial der LED-Lampen.

Linktipps

  • TopTen - Übersichtliche Einkaufshilfe, um die richtige LED-Lampe zu finden.
  • Lichtratgeber - WWF Schweiz bringt Licht in den Lampendschungel
  • Toplicht - Wissenswertes rund um die LED-Beleuchtung.
  • Kassensturz testet LED-Lampen - Es wurden LED-Lichter auf Lumen und Kelvin geprüft.

 

 

Quellen :WWF, Schweiz, Energie, Schweiz, Toplicht, Topten, SAFE, BFE, SLG, Wikipedia, SF, APS Text: Kerstin Borowiak