Entspannt und natürlich baden in Kamille

Haut, Haar und Seele entspannen mit Kamille.

Die Kamillen-Bademilch eignet sich hervorragend, um  Beine und Füsse zu entspannen. Foto: © Marina Lohrbach / iStock / Thinkstock

Kamille wirkt mit seinem beruhigenden Duft nicht nur als Teesorte entspannend, sondern auch als Badezusatz. Die Pflanzenextrakte helfen bekanntlich gegen jede Art von Erkältung und Infektion - von Bauchschmerzen bis hin zu Augenentzündungen. Der wohltuende Badezusatz mit Kamille ist einfach herzustellen, hier erfahren Sie wie.

Für das Rezept benötigen Sie:

  • 30 g getrocknete Kamille (doppelte Menge bei frischer Kamille)
  • 500 ml Sonnenblumenöl
  • 100 ml Kokoscreme
  • 20 Tropfen Lavendelöl

Herstellung:

Kamillenblüten und das Sonnenblumenöl geben Sie zugedeckt in ein Wasserbad, wo die beiden Zutaten erhitzt werden. Nach rund einer Stunde können Sie den Topf vom Herd nehmen. Der Deckel sollte jedoch auf dem Topf bleiben, damit die ätherischen Öle nicht verdunsten.

Nach einer kurzen Ruhezeit seihen Sie die Blütenblätter ab. Das entstandene Öl mit dem Schneebesen in die Kokoscreme eingeben, damit eine bademilch-ähnliche Flüssigkeit entsteht. Das Lavendelöl sorgt dafür, dass die Milch natürlich konserviert wird. Fertig gerührt erinnert die Farbe der Kamillen-Kokosmilch an Mayonnaise. Geben Sie sie in ein Glasgefäss und bewahren Sie dieses im Kühlschrank auf. 100 ml der Crème reichen für ein entspannendes Bad.

Lästige Fusspilze lassen sich dank Knoblauch entfernen.

Mit nur zwei Knollen Knoblauch vertreiben Sie den verhassten Fusspilz! Foto: © Sofie - Fotolia.com

Fusspilz vertreiben dank natürlicher Kosmetik

Knoblauch ist im Volksmund bekannt als Vertreiber von Dämonen, Geistern und Vampiren. Doch auch fernab vom Aberglauben kann die Gewürz- und Heilpflanze erstaunlich viel gegen unerwünschte Erscheinungen bewirken. Zum Beispiel gegen Fusspilz. Der Wirkstoff Allicin, eine Schwefelverbindung, wirkt antibakteriell und greift den Fusspilz gezielt an.

Für das Rezept benötigen Sie:

  • 2 Knollen Knoblauch
  • Apfelessig
  • 20 Blüten Lavendel
  • Eine Handvoll Salbei

Herstellung:

Zerhacken Sie den Knoblauch in feine Stücklein und geben Sie diese in einen Krug. Schwemmen Sie den Inhalt des Kruges mit Essig, sodass etwa doppelt soviel Flüssigkeit wie Knoblauch enthalten ist. Durchmischen Sie das Ganze und geben Sie die Lavendelblüten dazu. Mörsern Sie die Salbeiblätter mit einem Stössel, sodass Sie die Zellen zerquetschen und die Wirkstoffe den Blättern entnommen werden können. Mengen Sie sie der Mischung bei. Das Gemisch in ein luftdichtes Gefäss leeren. Lassen Sie es für zwei bis vier Wochen an einem möglichst kühlen und trockenen Standort ziehen.

Anwendung:

Geben Sie drei bis fünf Esslöffel der Mischung in ein heisses Fussbad. Die Füsse darin 10 Minuten baden. Danach die Füsse abtrocknen und mit einem in jeder Drogerie erhältlichen Puder aus Kornblumen und Knoblauch bestäuben.25

Der Klick zur gesunden Haut: Naturkosmetik online bestellen

Der Klick zur gesunden Haut: Naturkosmetik online bestellen

Kräuter: Tipps für natürliches Wellnessen

Kräuter: Tipps für natürliches Wellnessen

Nano-Technologie in Cremes und Textilien

Nano-Technologie in Cremes und Textilien