Sommer geniessen: Wie natürliche Mittel gegen Allergien helfen

Niesreiz, juckende Nase, tränende Augen: Wer regelmässig mit den Symptomen einer Allergie zu kämpfen hat, möchte möglichst schonende Medikamente nehmen. Doch welche natürlichen Mittel gibt es für die häufigsten Allergien?

Natürliche Mittel gegen Allergien helfen
Foto: © iStockphoto / Thinkstock
  • 11

Der Heuschnupfen steht in der Schweiz ganz oben auf der Liste der häufigsten Allergien, wie das Universitätsspital Zürich mitteilt. Doch wer etwas gegen das lästige Niesen und Augenjucken im Frühjahr tun möchte, sieht sich mit zahlreichen, teils zeitaufwändigen Möglichkeiten konfrontiert.

Natürliches Mittel, das Zeit benötigt: Die Desensibilisierung

Eine Allergie ist eine Überreaktion des körpereigenen Immunsystems. Es gibt eine natürliche Möglichkeit, das Gleichgewicht wieder herzustellen: Bei der sogenannten «Desensibilisierung» wird das jeweilige Allergen – in diesem Fall also Pollen – in das Fettgewebe des Oberarms gespritzt. Die Dosis wird kontinuierlich gesteigert. Die Behandlung erfolgt durch einen Facharzt, ihre Kosten übernimmt die Krankenkasse.

Laut einem Bericht des Magazins Beobachter Gesundheit ist die Methode erfolgsversprechend: 80 bis 90 Prozent der behandelten Patientinnen und Patienten berichten von einer deutlichen Linderung der Beschwerden. Der Haken: Die Behandlung nimmt drei bis fünf Jahre in Anspruch. Nach jeder der insgesamt bis zu 50 Spritzen ist es erforderlich, eine halbe Stunde unter ärztlicher Kontrolle zu warten. Seit kurzem ist die Desensibilisierung auch per Tablette möglich, wodurch sich der Aufwand verringert. Allerdings gibt es das Medikament vorerst nur mit Gräserpollen.

Diese weiteren natürlichen Mittel wirken gegen Allergien

Darüber hinaus gibt es zahlreiche akut wirkende, natürliche Mittel gegen Heuschnupfen. Zwei davon haben sich offenbar besonders bewährt: Ein Extrakt aus Blättern der Gewöhnlichen Pestwurz (Petasites hybridus) sowie das homöopathische Mittel Galphimia glauca.

«Die Wirkungen von Petasites und Galphimia sind nicht nur recht gut belegt, beide sind auch äusserst arm an Nebenwirkungen», erklärte Prof. Dr. Edzard Ernst gegenüber dem deutschen Magazin «Stern Gesundheit». Der Mediziner leitet die Abteilung für Komplementärmedizin an der Universität Exeter/England und ist Experte für die wissenschaftliche Beurteilung alternativer Heilmethoden.

Nach seiner Einschätzung ist der Pestwurz-Extrakt das derzeit am besten untersuchte natürliche Mittel gegen Heuschnupfen. Mehrere klinische Studien hätten belegt, dass es die lästigen Symptome deutlich besser lindere als Plazebos und hinsichtlich seiner Wirksamkeit nicht hinter der von synthetischen Medikamenten zurückstehe.