Joggen: Laufband oder Wald?

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  2. Wie auch die meisten anderen hier im Thread bereits geschrieben, bin auch ich eher der Typ für das Laufen in der Natur. Selbstverständlich ist es Typsache und jedem selbst überlassen, ob er/sie lieber auf dem Laufband läuft oder den Sport lieber in die freie Natur verlagert.

    Meiner Meinung nach überwiegen allerdings die Vorteile des Draußen-Laufens (frische Luft, besserer Untergrund, höheres Erfolgspotential, der Erlebens-Effekt, usw.) deutlich. Und dies ist insbesondere in den wärmeren Monaten von Frühling bis Herbst so!

    Falls jemand mitten in der Stadt wohnt und keinen Park, Wald oder ähnliches zur Verfügung hat, dann kann ich es auch verstehen, wenn auf dem Laufband gelaufen wird. Sollte ich aber die Wahl zwischen den beiden haben, dann würde ich mich in der Regel immer für die Natur entscheiden ;)

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