Wie Immunsystem stärken?

  1. Hallo zusammen, wie bereitet ihr euer Immunystem auf den Herbst vor? Welche Nahrungsmittel helfen euch besonders gut?
    Danke!

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  2. Hallo https://www.nachhaltigleben.ch/forum/users/emily-2030!

    Um das Immunsystem zu stärken, musst du nichts extra essen. Ernähre dich einfach mit viel Obst und Gemüse, ohne Industriefutter und geh tälich an die frische Luft- auch bei Schietwetter. :rolleyes:

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    Liebe Grüße, miteigenenhaenden  / www.miteigenenhaenden.wordpress.com