Hallo zusammen, also für die kalten Tage nehme ich zusätzlich noch Vitamin C 1000er sowie Vitamin D 5000er zu mir. Das ganze natürlich unter Rücksprache mit dem Arzt. 
Hilft sehr gut gegen Müdigkeit und trockene Haut. LG
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Wie Immunsystem stärken?
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Hallo,
Kann nur zustimmen, dass frische Luft einem sehr gut tut und auch zur Entspannung beiträgt. Ich persönlich nehme im Winter auch mehr Vitamin D zu mir. So versuche ich mein Immunsystem zusätzlich zu stärken und Krankheiten entgegenzuwirken.
Lg
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