Wie Immunsystem stärken?

  1. Hallo zusammen, also für die kalten Tage nehme ich zusätzlich noch Vitamin C 1000er sowie Vitamin D 5000er zu mir. Das ganze natürlich unter Rücksprache mit dem Arzt. :) Hilft sehr gut gegen Müdigkeit und trockene Haut. LG

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  2. Hallo,

    Kann nur zustimmen, dass frische Luft einem sehr gut tut und auch zur Entspannung beiträgt. Ich persönlich nehme im Winter auch mehr Vitamin D zu mir. So versuche ich mein Immunsystem zusätzlich zu stärken und Krankheiten entgegenzuwirken.

    Lg

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