Immunsystem

  1. Hey,

    ich habe auf einer https://aminosaeuren.org/ gelesen, dass die auch helfen können in der ERnährung da sie das Immunssystem stäreken. Stimmt das , weil es gibt Freunde von mir die meinten, die wären eher schädlich oder nur für den Muskelaufbau sinnvoll... Was stimmt ?

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  2. Schädlich sicher nicht aber wie bei fast allen diesen Fakten ist richtig, dass nicht der einzelne Aspekt der Gesundheit langfristig hilft, sondern das Zusammenspiel aus allen Faktoren und Bewegung und allgemeine Disiziplin sind das A und O. ;)

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    "Each contact with a human being is so rare, so precious, one should preserve it."- Anais Nin