Gesunder Schlaf

  1. Hallo, 
    ich denke mir auch, dass unseren aktuellen Geräten (vor allem Smatphone) unser Schlaf nicht positiv beeinflussen. Das liegt daran, dass sie so stark leuchten. Was man machen kann ist die Helligkeit des Bildschirmes reduzieren, sodass am Abend deine Augen sich nicht so viel anstrengen müssen. 
    Sehr positiv betrachte ich Lesegeräte wie Kindl, denn diese leuchten nicht  und fördern so eine gute Gesundheit der Augen.
    LG
    Hanna :) 

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    Eine saubere Umwelt ist ein Menschenrecht.:D