Ätherisches Öl des Salbei hilft bei Verkrampfungen
Sie haben einen gestressten Tag hinter sich oder kommen gerade vom Sport? Als ätherisches Öl oder als Kräutertee von getrockneten Salbeiblättern aufgebrüht, macht sich die natürliche Heilpflanze gut in der Aromatherapie zur Linderung von Krämpfen und Anspannungen. Ausserdem kann das Öl dem Badewasser zugefügt oder als Essenz für beruhigende Umschläge bei Wespen- und Bienenstichen verwendet werden.
Salbei ist weltweit verbreitet und es hat hunderte von verschiedenen Arten. In diversen steckt ein hoher Anteil ätherischer Öle. Nicht nur in der Küche kommt Salbei daher zum Einsatz, sondern auch in der chinesischen Medizin.
Wer eben mal keine Zahnbürste oder Zahnpasta zur Hand hat, kann übrigens die Blattoberseite des Salbeis an den Zähnen und am Zahnfleisch reiben, was ebenso gut zur Reinigung dient. Foto: © Mario Pusic / Hemera / Thinkstock