Ratgeber welche Lebensmittel glücklich machen
5. «Happy Food»
Essen macht ja bekanntermassen glücklich – und dieses Buch zeigt Ihnen wie. Denn laut den Autoren ist die Ernährung ausschlaggebend, ob wir uns fröhlich oder niedergeschlagen, zuversichtlich oder ängstlich fühlen. Das Buch enthält die wichtigsten Erkenntnisse für eine «glückliche» und gesunde Ernährung und jede Menge feine Rezepte, die wir am liebsten gleich ausprobieren wollen.
Autoren: Niklas Ekstedt und Henrik Ennart
Jahr: 2018
Verfügbarkeit: z.B. bei Exlibris oder Amazon
Für alle, die sofort eine Portion «Happiness» brauchen, haben wir hier eine Übersicht mit Lebensmitteln, die glücklich machen.