Äpfel schützen und stärken uns gleichzeitig
5. Die in Äpfeln enthaltenen Vitamine fördern Konzentrationsfähigkeit und Nervenstärke. Seine Radikalenfänger schützt unsere Hirnzellen vor Schäden. Britische Forscher konnten beweisen, dass wer täglich einen Apfel isst, kann den Cholesterinspiegel langfristig senken und somit Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. Foto: © gpointstudio / iStock / Thinkstock