Kaffee macht wach, ist aber nicht das ideale Brainfood
Brainfood-Tipp on Top: Kaffee ist ein super Brainfood? Stimmt nicht immer. Zwar macht das Koffein darin wach und kurbelt den Kreislauf an. Zu viel Kaffee sorgt aber für eine extrem erhöhte Ausschüttung von Adrenalin, was das Gehirn eher bremst. Foto: © Probuxtor / iStock / Getty Images Plus