Trocken Haut kann auf einen Flüssigkeitsmangel hindeuten. Etwa zwei Liter sollten Sie pro Tag trinken. Für etwas mehr Abwechslung neben Mineral- oder Leitungswasser können ungesüsste Kräuter- oder Früchtetees den Trinkplan teilweise ergänzen.
Besonders hervorzuheben ist dabei der grüne Tee wegen seines hohen Gehalts an Catechinen. Dieser Pflanzenstoff wirkt sich dank seines antioxidativen Potenzials positiv auf das Hautbild aus und soll zudem einen Anti-Aging-Effekt der Haut bewirken. Foto: © kitzcorner / iStock / Getty Images Plus
In dem Artikel «Gesunde Kräutertees: Gegen Vieles ist ein Kraut gewachsen» erhalten Sie weitere Tipps für nützliche Hausmittel.
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