Popcorn selber machen als gesunden Snack
Popcorn sorgt auch auf der eigenen Couch sofort für Kinostimmung. Dafür brauchst du 40-60 g Popcornmais, 4 EL pflanzliches Öl (hoch erhitzbar) und 1/2 TL Salz oder Zucker. Erhitze das Öl in einem sehr grossen Top (Popcorn braucht Platz!). Gib das Salz oder den Zucker hinzu und verrühre es gut. Anschliessend den Mais dazugeben, Deckel drauf und warten, bis das Popcorn aufpoppt. Dann die Temperatur stark herunterdrehen. Sobald du aus dem Topf kein Aufpoppen mehr hörst, den Herd ausschalten und Popcorn in eine Schale füllen. Foto © NSphotostudio / iStock / Getty Images Plus