Beerenalarm: Fruchtige Erfrischung selber machen
Dieses Rezept ist perfekt für alle, die lieber fruchtige statt würzige Smoothies mögen. Geben Sie dazu einfach zwei Handvoll Stachelbeeren mit drei Handvoll Salat in einen Mixer und pürieren Sie alles mit etwas Apfel- oder Ananassaft. Ergibt eine süsse Erfrischung!
Haben Beeren gerade keine Saison, klappt es auch mit gefrorenen. Oder Sie nehmen etwas anderes für die Süsse, wie Rüebli oder auch Randen. Foto: © Inga Nielsen / iStock / Thinkstock