Haferflocken helfen mit Zink gegen Haarausfall
Zink ist ein essentieller Mineralstoff für schöne Haare. Er hilft gegen Haarausfall und gegen eine spröde und brüchige Struktur. Besonders viel Zink ist in Haferflocken enthalten. Man findet das Mineral aber auch in Käse und Nüssen. Foto: © Arx0nt / iStock / Getty Images Plus