Inhalieren ist gut gegen verstopfte Nasen, Halsschmerzen und Husten. Besonders mildernd ist ein Aufguss aus Thymian, Eukalyptus oder Pfefferminz: In einer Schüssel die frischen Kräuter im heissen Wasser ziehen lassen. (Tipp: Es klappt auch gut mit einem Teebeutel) Dann das Gesicht für etwa 15 Minuten über die dampfende Schüssel halten, den Kopf dabei mit einem Handtuch zudecken. Vorsicht: Halten Sie das Gesicht nicht zu lange und zu nah an die Schüssel ran, ansonsten kann es zu Verbrühungen kommen. Es gibt dafür auch Inhalatoren, welche ganz einfach zu handhaben sind. Foto: © Fuse / iStock / Thinkstock
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