
Die Anpassung an die neuen EU-Richtlinien für Spielzeug stossen bei vielen auf Abneigung, da die Grenzwerte für Schwermetalle erhöht wurden. Weiterlesen

Beeinflussen Farben unsere Stimmung und unsere Gesundheit? Laut Farbtherapie ist dies möglich. Weiterlesen

Natürliche Heilmittel beugen einer Erkältung vor und fördern die Genesung. Welche Hausmittel beim Aufbau der Abwehrkräfte helfen. Weiterlesen
Sie kennen Akupunktur vermutlich von Bildern, auf denen ein Rücken einem Nadelkissen ähnelt. Auch wenn es schmerzhaft aussieht - ausgebildete Therapeuten kennen mehr als 350 Punkte, die bei diversen Beschwerden Linderung verschaffen können.
Akupunktur löst Blockaden der Energieströme im Körper und stellt so das Gleichgewicht wieder her. Foto: © iStockphoto / Thinkstock
Ein Pfeil traf die offene Wunde eines Kämpfers. Statt daran zu sterben, wurde der Mann gesund und die Wunde verheilte. In diesem Mythos versteckt sich die Geburtsstunde der Akupunktur. Was ist das genau und was verbirgt sich hinter der weltweit ältesten Heilmethode?
Die Bezeichnung Akupunktur setzt sich aus den lateinischen Wörtern «acus» - die Nadel - und «pungere» - dem Stechen - zusammen. Die traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kennt die Heilmethode mit dem «Pieks» seit mehr als 5000 Jahren. Wer gesund ist, hat nach TCM eine ausbalancierte Lebensenergie (chinesisch: Qi). Die Energie fliesst in den 14 körpereigenen Meridianen, die ein Energieleitsystem bilden. Darauf sitzen 350 Akupunkturpunkte, die sich an vielen Körperstellen befinden – sozusagen vom Scheitel bis zur Sohle. Diese Leitbahnen verbinden auch alle inneren Organe. Durch Stress kann es beispielsweise an bestimmten Körperstellen zu Energieblockaden kommen. Dann treten möglicherweise Schäden an den entsprechenden Organen auf. Akupunktur stellt dieses Gleichgewicht wieder her und die Lebensenergie strömt ungehindert.
Neben den traditionellen Nadelstichen sind die Elektroakupunktur oder Laserakupunktur bekannt, die zum einen mit elektrischem Strom und zum anderen mit Laserlicht behandeln. Ferner gibt es noch das Erwärmen von Akupunkturpunkten (Moxibustion) oder Ohr-, Hand-, Nasen-, Mund- und Schädelakupunktur.
Ausgebildete Ärzte erkundigen sich zuerst nach der Konstitution, der Ernährung, dem Schlaf und nach den aktuellen Beschwerden des Patienten. Nach der Diagnose finden sie die Akupunkturpunkte durch eine spezielle Messtechnik oder ertasten bestimmte Verhärtungen. Bei einer Ohrakupunktur liegen allerdings viele Punkte dicht beieinander. Dann wird der deutlich geringere Hautwiderstand mit einem Gerät gemessen.
Darüber hinaus sind Stichtechnik und -tiefe sowie Nadelqualität mit entscheidend. Um Infektionen zu vermeiden, verwenden die meisten Akupunkteure rostfreie Einmalnadeln. Bei akuten Erkrankungen wird die Nadel stärker bewegt als bei chronischen Krankheiten. Bei der richtigen Anwendung, verspürt der Patient ein leichtes Druck- und Wärmegefühl. Sollte es schmerzen, dann ist die Behandlung nicht korrekt.
Wenn die Akupunkturnadel in einen Punkt gestochen wird, dann stösst der Körper verschiedene Substanzen aus. Das sind beispielsweise Endorphin und Serotonin. Diese wirken u.a. schmerzlindernd und sorgen für eine positive Stimmung. Akupunktur senkt auch die Muskelspannung, beruhigt und fördert die Durchblutung.
Verschiedene Studien beweisen, dass Akupunktur bei vielen Erkrankungen erfolgreich eingesetzt wird. So ist es möglich, dass chronische Schmerzen gestoppt werden können. In der Praxis zeigt sich eine grosse Bandbreite an Krankheiten bei denen Akupunktur wirkt:
Die Akupunktur wird auch als ergänzende Methode zur schulmedizinischen Behandlung eingesetzt.
Es existieren ernste Erkrankungen, die nicht ausschliesslich mit Akupunktur behandelbar sind. In diesen Fällen greift die Schulmedizin ein. Das gilt beispielsweise für Blinddarmentzündung. Dabei muss der Blinddarm operativ entfernt werden. Dazu gehören auch die Behandlungen von Erbkrankheiten, Brüchen oder Krebs. Studien beweisen hingegen, dass Nadelstiche Schmerzen und Übelkeit während der Behandlungen oder nach den Operationen lindern können. Infolgedessen senkt sich häufig die Medikamenteneinnahme und somit deren Nebenwirkungen.
Wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat, dann abonnieren Sie doch unseren nachhaltigleben-Newsletter. Jede Woche weitere nützliche Artikel, Tipps und Veranstaltungshinweise
Gewinnen Sie 1 von 4 Wochen Familienferien im Gesamtwert von 10.000 Franken!
Versprechen an die Generation von morgen
Mit verbindlichen Versprechen zu Gesundheit, Konsum, Mitarbeiter, Umwelt und Gesellschaft engagiert sich die Migros für die zukünftige Generation. ...>